Functionele en Orthomoleculaire Geneeswijze
OVER MARISKA
Mijn werk is ontstaan vanuit mijn eigen zoektocht en die van mijn zoon.
Ik was eigenlijk altijd wel gezond. Tot na mijn bevalling. Daarna ging mijn gezondheid langzaam bergafwaarts. Ik was 35 en merkte dat ik steeds vermoeider werd, hersenmist, concentratieproblemen, en geleidelijk gewichtstoename zonder dat mijn eet- of beweegpatroon was veranderd.
Richting het einde van mijn dertiger jaren veranderde er nog meer. Ik ervoer toenemende innerlijke onrust, werd stressgevoeliger en reageerde sneller op prikkels, terwijl ik vroeger juist bekend stond als iemand die goed onder druk kon functioneren.
Daarna volgden klachten als:
-
Stemmingswisselingen en emotionele prikkelbaarheid
-
Slaapproblemen en slapeloosheid
-
Voedselintoleranties
-
Pijnklachten in het lichaam
-
Darmklachten en een opgeblazen, pijnlijke buik
-
Huidklachten zoals onderhuidse ontstekingen
Het begon steeds meer te lijken op een burn-outachtig klachtenpatroon, een diffuus geheel dat ik niet aan één duidelijke oorzaak kon koppelen. Langzaam begon ik mijn klachten te zien als "onderdeel van mij".
Dus ik ging zoeken. Ik onderzocht zware metalen, schimmel en mycotoxines, en Lyme met co-infecties, factoren die elk orgaansysteem kunnen beïnvloeden. Ik had veel amalgaamvullingen gehad, had in woningen gewoond met vochtschade, en werkte tijdens mijn opleiding ook aan het aanpakken van intracellulaire infecties.
Sommige klachten verbeterden. Maar de vermoeidheid, hersenmist en slaapproblemen bleven hardnekkig aanwezig, zelfs met een strak supplementen-protocol.
Totdat ik er achter kwam dat al deze klachten ook verklaard kunnen worden door dalende hormonen in de overgang en menopauze. Hoe heb ik dit niet eerder gezien?
Heel simpel: omdat er nauwelijks over gesproken wordt. Omdat maar weinig mensen dit écht begrijpen. Gelukkig komt daar steeds meer verandering in.
Voor mij persoonlijk heeft hormoonsuppletie, in combinatie met leefstijl, het verschil gemaakt. Mijn klachten zijn met 70–80% verbeterd. Het heeft me mijn leven teruggegeven.
Tegelijkertijd ben ik ervan overtuigd dat alles wat ik daarvoor heb gedaan, het versterken van mijn lichaam, het verminderen van belastingen, het ondersteunen van mijn systeem, een belangrijke basis heeft gelegd.
Voor mij is het geen óf-óf verhaal. Het is en-en. Leefstijl én hormonale ondersteuning hebben beide een plek in het leven van een vrouw boven de 40. En precies daar ligt ook mijn werk.
OPLEIDINGEN
Orthomoleculair Therapeut 2015 — 2019
Drietrapsopleiding via Ortholinea, Natura Foundation & OPFG
Medische Basiskennis · Orthomoleculaire Gezondheidsleer · Orthomoleculaire Geneeskunde (3e jaar)
45+ contacturen voeding · 60+ uren gezondheidsregulatie · Evolutionair perspectief
VERVOLGOPLEIDINGEN & SPECIALISATIES
Ortho Health Foundation
Behandelprotocollen Reumatische Aandoeningen — 2017
Advanced Course: Hormonen — 2017
Bonusan / Natura Foundation
Psyche, Depressie, Evolutionair & Orthomoleculair Perspectief — 2018
Orthokennis
Verdiepingscursus Vrouwelijke Hormonen — 2018
MG Lab & Advies
Ontlastingsonderzoek bij Chronische Darmklachten — 2018
RP Academy
Oligotherapie — 2019
Darmtherapie — 2019
Cellcare Academy
Nutrigenomics Masterclass & Advanced —2020–2021
HGA-2 Ontwikkelingsstoornissen —2020–2021
HGA-4 Neurodegeneratie — 2020–2021
Medivere / Ganzimmun
Organische Zuren test — 2020
Darmmicrobioom Basis — 2020
Energetica Academy & Biok
De Spil van de Hormonale Balans — 2020
Symposium Huid & Microbioom — 2020
WERKERVARING
2017 — 2021
Praktijk Super-Naturel — Den Haag
Eigenaar & Orthomoleculair Therapeut
Begeleiding bij darmklachten (SIBO, prikkelbare darm), huidproblematiek, autisme/PANS/PANDAS
en gepersonaliseerde leefstijltrajecten.
2022 — 2024
Botanica Ibiza — Santa Eularia
Eigenaar & Therapeut
Oprichter van een winkel voor superfoods en natuurlijke cosmetica, met een geïntegreerde orthomoleculaire praktijkruimte voor consulten.
2025 — heden
De Orthomoleculaire Therapeut — Voorschoten
Eigenaar & Therapeut
Eigen praktijk gericht op leefstijlgeneeskunde, biochemische en hormonale balans, hormoon- en immuungerelateerde zorg, en begeleiding van vrouwen in de menopauze
VOORTDURENDE ONTWIKKELING
Leren stopt nooit
Naast formele opleidingen verdiep ik me voortdurend door wetenschappelijk onderzoek te lezen, te leren van collega-artsen en behandelaars in de integratieve geneeskunde, en door relevante (internationale) vakliteratuur te bestuderen.
Sinds november 2025 verdiep ik me dagelijks verder in de nieuwste inzichten op het gebied van menopauzezorg — van laboratoriumdiagnostiek tot bio-identieke hormoontherapie en leefstijlinterventies.
Integratieve geneeskunde · Menopauze · Vakliteratuur & onderzoek · Intercollegiaal leren